ŽIVOT U DOBA KORONE – OD NEGACIJE DO PRIHVAĆANJA Ovih dana započelo je postupno popuštanje protuepidemijskih mjera. Na kraju jednog i početku novog ciklusa življenja u ozračju Covid-19 pandemije imam potrebu rezimirati ono što smo prošli te ukazati na ono što u psihološkom smislu možemo očekivati u narednom razdoblju. U relativno kratkom vremenu Covid-19 je zahvatio cijeli […]
KAKO JE OVA PANDEMIJA UTJECALA NA KVALITETU ŽIVOTA? Polazeći od potrebe realnog sagledavanja svih okolnosti vezanih za Covid-19 pandemiju, posebice činjenice da se u ovom trenutku oko 3 100 000 ljudi u svijetu zarazilo virusom, a preko 200 000 ljudi je umrlo od posljedica zaraze, razmišljanja koja se u javnom prostoru pojavljuju kako je ovo najbolje što se […]
KAKO SAMI MOŽEMO UPRAVLJATI STRESOM I OPUSTITI SE? Uslijed aktualne situacije epidemije i njezinih posljedica na naše zdravlje, egzistencijalnu sigurnost, način obavljanja posla, odnose s članovima obitelji i drugim ljudima te na brojna druga područja života očekivane su promjene na tjelesnom, psihičkom i ponašajnom planu. Na psihičkom planu učestalije se javljaju osjećaji zabrinutosti, napetosti, nesigurnosti, potištenosti, ljutnje. […]
PRETHODNA TRAUMATSKA ISKUSTVA I PSIHIČKI POREMEĆAJI Brojni stanovnici Hrvatske imaju jedno ili više kumuliranih traumatskih iskustava. Svi stariji od 30 godina imaju neka svoja sjećanja na rat, a za branitelje i civilne žrtve rata, koji su bili izravno pogođeni ratnim traumama, ta su sjećanja i dalje itekako živa. Stanovnici Karlovca, Hrvatske Kostajnice, Lekenika i dr. gradova i […]
ZAŠTO JE TAKO TEŠKO PODNOSITI SAMOIZOLACIJU i PREPORUKE ZA SOCIJALNU DISTANCU? Potreba za povezanošću s drugim ljudima je jedna od temeljnih, univerzalnih ljudskih potreba i jedan od ključnih faktora u očuvanju ljudskog zdravlja i dobrobiti pojedinca. Biti s drugima prirodan je oblik ljudskog življenja i jedan od važnih faktora opstanka ljudske civilizacije. Socijalna interakcija i blizina pridonose […]
NEMOJMO ZABORAVITI ZAPOSLENIKE U POMAGAČKIM I DRUGIM PROFESIJAMA KOJI SU NA PRVIM CRTAMA OBRANE Sjećanja na Domovinski rat, stradanja i patnju civila i branitelja za većinu hrvatskih stanovnika su još uvijek živa. U oružanom sukobu na prvoj crti bojišnica branili su nas naši branitelji. Stanovnici gradova na prvim crtama, koji su bili svakodnevno izloženi razaranjima, prkosno su […]
KAKO POMOĆI DJECI I MLADIMA DA SE NOSE S AKTUALNOM SITUACIJOM – preporuke za roditelje Roditelji i u uobičajenim životnim okolnostima imaju odgovoran zadatak zadovoljavanja djetetovih potreba i osiguravanja optimalnih uvjeta za psihofizički razvoj. U aktualnoj situaciji taj je zadatak još zahtjevniji. Događaji koji su potresli odrasle, posebice su teški za djecu. Iznenada su prestali ići u […]
REAKCIJE NA TRAUMATSKI DOGAĐAJ KOD DJECE I MLADIH Iako je svako dijete posebno, postoje neke uobičajene psihološke reakcije koje se mogu javiti nakon izloženosti traumatskim događajima. Djeca u Zagrebu koja su, uz iznenadno promijenjen način života uslijed Covid-19 epidemije, doživjela i potres ili su s roditeljima bila prisiljena napustiti svoj dom nakon potresa mogu manifestirati neke neugodne […]
OPĆENITE PREPORUKE ZA NOŠENJE S AKTUALNIM OKOLNOSTIMA Covid-19 epidemija i prirodne katastrofe poput potresa su situacije nad kojima nemamo kontrolu. Međutim, i dalje imamo kontrolu nad svojim doživljavanjem i ponašanjem. Iako se ljudi međusobno razlikuju u načinima suočavanja sa stresnim situacijama, navest ćemo neke općenite preporuke koje mogu olakšati prilagodbu na novonastale okolnosti: PRILAGODITE SVAKODNEVNI NAČIN ŽIVOTA […]
NAJČEŠĆI PSIHOLOŠKI PROCESI U SITUACIJI POTRESA Uz pandemiju Covid-19 virusa i njezine posljedice, stanovnike Zagreba i okolice je 22. ožujka zadesio i razoran potres te nakon toga i veći broj manjih potresa. Jedan mladi ljudski život je izgubljen, više ljudi je ozlijeđeno, a dio stanovnika je izgubio svoje domove. Mnogi stanovnici Centra, dijela Zagreba koji je najviše […]